养花

对于老年人来说，生活的单子慢慢卸下了，颐养天年是一件很有益身心的事情，养养花，种种植物也不失为一种很好的锻炼方式，不仅能促进新陈代谢，还能增强体质，对某些慢性疾病也有一定的辅助作用！适合老人养的花有哪些？

长寿花的花语为长命百岁、大吉大利，如果买两盆长寿花送给家中的老人，能够起到很好的寓意，并且栽培容易，花期长，耐干旱，加上花名吉祥，是最适合老人养护的，不仅仅整体看起来美丽盎然，放在家中能够起到美化居室的作用。还可作礼品馈赠，有福寿康宁之意。

木槿花不仅具有很高的观赏价值，而且还能够入药，可以清热解毒，消除肿痛，治痰止咳，可以说是家中的天然“医生”。

容易咳嗽、上火的老人可以在家里种植一盆木槿花。

金银花初开为白色，夏初含苞待放时摘取花蕾，不需晒干，洗净泡饮，香味扑鼻，清香宜人。它有清热祛暑、消炎杀菌和利尿的作用，可治疗喉咙肿痛。尤其是患有慢性咽喉炎，经常咳嗽的老人更可以种点。

菊花为花中四君子之一，象征着清寒孤傲、绝世而独立的品格，非常适合老年人来养，菊花开花后，摘下晒干，可以泡茶，黄菊能消肿去毒。红菊可平肝凉血，白菊能清热明目，紫菊则有利肺消喘之功能。

茉莉花花朵清丽，芳香迷人，本身就是很多老人喜欢的品种，养一盆放在家中，整个夏日都弥漫着沁人的芬芳。而且，茉莉花很适合泡茶用，可以说是花茶中的帝王。

兰花散发着一种优雅神秘的清香，这是世界上任何一种花卉都无法相比的。自古以来兰花就是高洁优雅的代表，象征着高尚的人格，因此很多老人都喜欢养兰花。